我叔特别喜欢养身，经常搞来一些稀奇古怪的东西，今天来给了我一些甜叶菊，说是对身体好，甜叶菊有什么好处，平时要注意什么？

甜叶菊就像它的名字，其含糖量是很高的，是一种很好的甜调味品。甜叶菊的药用和保健效果也不错，非常适合高血压、糖尿病等全身性的疾病患者食用，可以提高肠胃功能，帮助泻火排毒。比较常见的服用方法是加水煎服，它的含糖量虽然高，但并不会引起人体的不良反应，即使是糖尿病的患者也是可以吃的，所以可以作为糖尿病患者的主要糖分的来源。当然也不能吃太多，即使是保健的药材食用太多反而会对人体不利。