两腮长痘痘，是由于体内毒素没有及时排出，逐渐积累而导致的。睡眠不足也会导致两腮长痘痘，经常性的睡眠不足会导致人体机能紊乱，肌肤就会出现问题，就像现在的两腮长痘一样。还有就是你在饮食方面不太注意，经常吃油腻的东西，就会导致两腮长痘痘，最好多吃水果，清淡的食物。肝脏不好的人的两腮也会长痘痘。只要注意休息和饮食就没有问题。