我最近一段时间老是觉得肝火有些旺盛，光想冲老公发火着急，还有口干喉咙疼的症状，朋友说我这是阴虚火旺，我想吃一些东西来调理一下，不知道能吃些什么，比如枸杞可以吃吗？

在中医中药中，认为枸杞性平，是养阴补肾的药物，可以治疗肝肾阴虚，遗精盗渴等症状。看你的描述，你的阴虚状态还是比较的明显的，可以用中药来调理，再配合枸杞泡水喝当茶饮。但是无论什么都是过犹不及，所以食用枸杞也要有个度，不成长期的食用。平时的饮食也要注意清淡，不要吃那些热性的食物，比如羊肉、桂圆、荔枝等，也不要吃油性太大或太辣的食物。