女人都有阴虚的现象发生，其实因为操心劳累过度或者在房事上过度的劳累所制成的，还有一方面就是平常服用的药物是降低阴气的，而肝火旺则是因为睡眠不足或者因为事情的烦躁和饮食上面的原因形成的，所以肝火就比较旺一般应该多吃一些去火的食疗来滋阴补肝来调养身体。

现在生活的压力大等等各方面的原因都有可能造成阴虚肝火旺的症状，但是具体原因确实很多没法确定，可是这些我们根据饮食上来调养过来的，多喝一些药膳汤来缓肾赃解肾赃阴虚的情况。

肾阴虚肝火旺病理：是肾赃阴液不足表现的证候.多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致.临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数.肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。

若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。

生活中一旦阴虚就要赶紧调整过来，不然的话干什么都会没有干劲，无论是脾气上还是心情上都要收敛开朗一点，不要吃太过刺激的东西，要吃一些清淡可口的食物，尽量吃一些绿色的食物来补充维生素和蛋白质的营养，慢慢就会把这个现象给调理过来。