你现在的情况比较特殊，虽然现在奶水比较多，但是孩子需要的奶水也比较多，除非是孩子要断奶了，否则你就不要吃那些会减少奶水的食物，如果平时奶水让你的胸部有胀痛，你可以适当的把奶水挤出来，放在冰箱里冷藏，等到孩子要吃的时候拿出来再给他吃，平时可以少吃一些补奶的食物，多休息，不要太劳累。