低血糖是很多女性都会出现问题主要由于气血不足的情况引起的，尤其是女性在月经期间出现低血糖症状对身体的危害是非常不利的。有的女性会出现头晕、疲倦、精神状态不佳的症状，有的人会出现月经量减少、脸色发黄的症状总而言之对女性的影响是很不利的，在生活中要多吃补气血的食物如多吃大枣红糖水，每天一日三餐都要按时吃可以多吃白米饭是很有效果的。