我以前是没有穿过高跟鞋的，因此我不知道穿高跟鞋会这么难受，我是这几天连续穿了好几天的高跟鞋，发现我的脚总是磨的非常痛，不知道这样要怎么办？

如果是因为穿高跟鞋导致的脚痛的现象的话，建议此时最好是不要再继续穿高跟鞋了，因为以前是没有穿过高跟鞋的，而一下子连续穿了好几天的高跟鞋，是会导致磨脚的现象的，因此也就会产生疼痛的症状，因此建议此时最好要停止继续穿高跟鞋，同时要尽量穿舒适的鞋子，日常穿高跟鞋的时候最好不要穿过久，要循序渐进，不要一整天穿着高跟鞋，对身体是不好的。