苦瓜茶、苦丁茶对于青春痘都有一定的效果，它们都有助于泻火和排毒，平时如果有条件可以经常喝一些。另外，菊花茶、合欢花等花茶，也有类似的效果，加些枸杞等一起冲水饮用，营养和保健方面的功效会更好。一般如果在青春期时注意自己的饮食和作息、行为习惯等，就不太容易出现青春痘，比如不熬夜，按时睡觉，不赖床，平时肉类和蔬菜类吃的比较适合等。出现了青春痘，一定不要用手抠挖，否则很容易造成发炎、化脓等情况。