这几天天气变化太快，突然就变冷了，我一下子就感染上了风寒感冒，现在咳嗽的很厉害，晚上睡觉也不舒服，不知道风寒咳嗽具体应该怎么治疗比较好？

风寒咳嗽是由于受到了风寒刺激引起了细菌或病毒感染引发感冒，主要症状是咳嗽、咳痰、流鼻涕、酸痛无力、精神差，还可能持续的咳嗽引起咽喉炎等。此期间一定不要吃辛辣的食物，休息尽量避免外出，而且感冒会传染尽量，要戴口罩，不对他人咳嗽、打喷嚏。多喝热水，利于排毒，而且也可以多吃一些水果，比如苹果和香蕉等，避免再受凉，要多穿衣服。适当补充一些营养。