冬季脸上起皮是很正常的事情，皮肤因为缺水而干燥发痒，所以要想缓解你的肌肤问题，首先要做到的就是多方面补水。补水不但可以采用护肤品同时还可以通过饮食来调理，首先是护肤品要需要补水效果好对皮肤伤害小的产品，其次是饮食上多吃水果和蔬菜，这两种食物能够为皮肤提供充足的维生素和水分，同时还要注意休息和睡眠时间，得到充足的休息也有利于皮肤的护理。