抖腿是不能够进行瘦腿的，这是没有科学依据的，因此建议不要使用这种方法来达到瘦腿的目的，如果想要进行局部减肥的话，建议最好是要使用正确以及科学的方法来进行瘦身以及瘦腿，日常要制定合理的减肥方法，只有通过良好的方法来瘦腿，才是正确的，才不会导致反弹，日常要多加进行局部运动，可以进行一些有氧运动，可以锻炼全身，塑造良好的曲线。