对于前脚掌长茧子来说主要是由于皮肤与物体摩擦导致的角质层增厚，这种情况不好根治。但是我们可以尽量减轻前脚掌长茧带来的疼痛，首先我们需要要尽量穿软底鞋，鞋子要宽松舒适，并且避免走太多路，这样可以减少老茧的产生，并且减轻疼痛。这样做因为这种老茧是人体自我代偿的一种表现，只要对局部的刺激减少，角质层就不会继续增厚的，这样就有利于减轻疼痛。当然如果情况比较严重还是建议你去医院进行更严格的处理。