女性朋友们如果发现自己的外阴部涨了一些米粒大小的丘疹，那么则可能是患上了假性尖锐湿疣的疾病，再患病之后，患者也可能会出现疼痛的情况，因此，我们在发现这种情况之后应该要冷静地治疗，首先要治疗自己的外阴炎，因为这种疾病的出现就可能是因为患者外阴受到了刺激所导致，因此我们必须也要先做一个系统的检查，看看自己的白带是否正常，再根据自己的实际情况来选择用药治疗，再患病期间，患者必须要坚持将自己的饮食习惯保持好，尽量吃那些清淡的食物，不要吃刺激性的食物。