宫内节育器，是用来放置在女性的子宫内部，放置性生活之后怀孕的一种避孕措施，这个一般对女性的身体的伤害是比较的，应该积极的选用一些材质比较好的才可以的，尤其是在使用之前，女性还要注意检测自己的身体i是否是适合该种材料的宫内节育器才可以，避免日后会产生一些不好的妇科疾病发生的，平时注意多休息，不要剧烈的运动才可以的，多补充维生素的食物。