有子宫肌瘤的女性往往是因为子宫内的炎症没有及时的治疗才会出现的情况，出现子宫肌瘤会严重的影响到女性的健康状态尤其是未婚的女性，得了子宫肌瘤可能会出现不孕、贫血以及月经不调的症状对身体是很不好的。瑜伽不是非常激烈的运动适合任何体质的女性锻炼，而且可以有效的缓解女性紧张的心态不用太过紧张，但是需要注意的是不能做刺激的运动要注意休息。