角质层薄的人平时要注意生活习惯的养成，要注意脸部皮肤的护理，适当进行一些美容的护理，例如补水，按摩之类的美容。此外要注意合理的安排自己的睡眠时间，不要长时间的工作或者熬夜，要注意保证睡眠时间的足够，此外要注意饮食的营养，多吃一些新鲜的水果，有助于各类维生素的补充。同时要少吃一些肥腻的东西，不要抽烟和喝酒，保持乐观的心态。