脸上长痘的确和脸部毒素有关，如果身体新陈代谢过于旺盛，体内废物产生比如多而又护理不及时，出现痘痘是很常见的事情。毒素多又无法排除并不仅仅是因为护理，还和个人生活结构和饮食护理有关系，比如说长期食用辛辣、油腻食物的人群，同时又不能注意劳逸结合，过度熬夜工作的人，对于这些人出现痘痘最需要做的就是有规律的生活并且还要注意多吃清淡的食物。