脚筋拉伤的主要表现症状有患者会出现脚部的疼痛，而且是剧烈的疼痛，严重影响到患者的正常行走，同时还会引发整个腿部的健康，直接影响到日常生活，因此症状是很严重的，是需要及时的治疗的。此时最好是要多加休息，不要再进行脚部的活动，要适当的使用药物来帮助缓解病情，每天都要使用温水来泡脚，可以多按摩拉伤部位，饮食方面要多吃一些钙质丰富的食物。