首先肌酐水平高的时候吃点中药调理，特别是要注意血压的控制，可以开点中医的药方，六味地黄丸或者是补肾丸等治疗肾脏的药物。平时需要多吃些有助于肾脏的食物，可以用枸杞泡茶，吃点人参，核桃等食物，平时还是需要注意加强锻炼，适当的增强个人免疫力有助于肾脏功能的恢复，平时也要注意休息，劳逸结合是最好的方式，注意饮食健康。