晚上经常做梦是神经系统的问题，如果压力比较大，心里压力比较大的东西比较多，晚上就会做梦。如果经常连续做恶梦，就要做全身检查，以预防疾病。通常可以服用安神补脑液等药物进行调理，要学会保持一个愉快放松的心情。不过做梦能促进大脑功能的增强和恢复，提高大脑合成蛋白质等营养物质的能力，还能提高思维的创新能力，延长人的寿命。