心脏是我们人体比较重要的一种脏腑器官，心脏的运动挤压就会使得血液的流动，但是现在因为工作和生活压力比较大，人体会有很多的亚健康就会造成我们人体出现心血不足的现象，当我们人体出现了心血不足的现象的时候我们人体就会经常的感觉到有乏力的感觉，另外会有心烦气躁，晚上睡觉也会有失眠多梦等睡眠不好的情况出现的，平时应该多休养，有时间尽量的午休。