你的这种情况是由于穿鞋不当，足部受到过度摩擦导致的皮肤的表皮层下组织液增多而引起的水泡，应当依据不同的情况决定处理办法。如果水泡不是很大，一般可以仅仅给予口服的消炎类药物进行治疗，这时只需注意局部的卫生，局部皮肤按时进行消毒杀菌即可。如果水泡很大，可以用消毒的剪刀或者小刺针将水泡剪破或者挑破，同时给予口服消炎药物对症治疗，局部积极防止感染。