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牛油果上火吗有别的功效吗?

关键词:牛油果怎么吃作用功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我脸上长了很多的痘痘,医生说在治疗期间千万不要吃一些上火的东西,我特别的喜欢吃牛油果,请问长痘痘可以吃牛油果吗,有别的功效吗?

    大众养生网小编解答:

    牛油果是属于一种容易上火的食物,因为它是油性的,建议长痘痘的人少吃,因为也是可以少量的食用的,牛油果中含有丰富的维生素E 和胡萝卜素,可以帮助皮肤进行保养和防晒。其次是牛油果可中含有大量的不饱和脂肪,可以消除身体中的一些饱和脂肪,降低身体血脂和胆固醇,这方面而言,也有利于痘痘的恢复。治疗痘痘最主要的还是饮食清淡,吃蔬菜水果。

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