如果是自己的左腿的位置上出现发麻的话有可能是因为自己的腰部的腰间盘突出的问题造成的，或者是因为过度的干重活以及经常保持同一个姿势所引起的腰肌劳损的情况，这个时候一定要注意保持适当的卧床休息是比较好的，而且就是需要注意床的选择上最好是硬板床的话比较好，而且自己也是需要经常对自己的腰部的位置进行按摩的，这样的话可以帮助缓解自己带来的不适感。