怀孕期间的孕妇需要大量补充营养物质，虾爬子具有很高的蛋白质，对孕妇具有很高的营养价值，所以孕妇可以吃虾爬子，但一次不可以吃得过多，否则会造成腹痛腹泻等消化不良症状，对宝宝也会造成一定影响，所以说孕妇一定要注意自己的饮食，需要多吃一些水果蔬菜，平时可以增加胎教，平时也要注意自己的锻炼，不要总是在房间里呆着，适当的出去走走。