营养脑神经的食疗有鸡蛋、鱼、牛奶等，这些对脑神经的恢复都有很多的好处，但是再吃的时候也要注意效果是否明显，以免恶化，必要时可以去医院进行专业的检查和治疗，在此期间还可以服用一些像六味地黄丸等补肾的药物进行辅助治疗，因为脑为精海补足了肾阴自然也会很健康，还可以按太阳穴、印堂穴、上星穴等穴位进行辅助治疗。