出现这种情况的话很有可能是因为关节炎而导致的，一定要去医院里面看一下骨科，拍个片子会比较安全放心一些。平时也要多注意局部的保暖，适当的对它进行按摩，也要避免着凉，不要受凉。尤其是现在冬天就容易出现关节炎的现象的，所以平时建议大家都穿的厚一些比较好，不然的话就容易出现一些疾病的。也多喝点骨头汤，对骨骼的好处是非常的大的。