我最近就是觉得有一点上火的症状，特别是内心比较烦躁，现在就是表现为手脚冰凉的症状，怀疑主要是因为内热外寒的情况，一般是会伴有怎么样症状呢？

一般是表现为肠胃火旺，同时还会伴有便秘，消化不良等症状。还是存在着怀疑感染风寒引起的炎症的可能，平时就是需要适当地加强体质，每天早上起来进行锻炼，之后多时用冷水泡脸，再配合中医的推拿，蒸汽等方式进行调理，尤其要注意饮食健康，尽量是多吃点有助于消化的食物，平时多喝水有助于身体排毒，加强身体的营养吸收，配合吃点含有中药成分的安神药物。