要想手部能都得到美白，也需要多吃一些可以让皮肤美白的食品，像含有维生素C比较丰富的水果和蔬菜，比如西红柿、柠檬、柑橘、猕猴桃等。也可以用维生素E胶囊在手上进行涂抹，或者使用醋浸泡手，然后用塑料袋包裹手，可以起到快速美白的效果。平时做饭时的淘米水也不要丢掉，这也是美白的好东西，可以把手用淘米水进行搓洗，美白的效果很好的。