驼背是因为人的脊柱发生了变形，是一种比较常见的情况。通常是因为人的背后的肌肉非常的软弱无力。平常的时候可以尝试一下每天早上起床的时候，背靠着墙站着，睡觉的时候也是应该要仰面而睡，全身的部位都应该要紧贴着墙还有床，保持这样的姿势半小时就可以有效果了，一天可以站立两次。平常的时候特别要注意不要弯着腰来进行学习或者是工作，保持良好的姿势。