我的奶奶上个月去田里干活，回来后，就一直感觉腰部不舒服的，有点疼痛，这两天是越来越严重，后来才知道是腰筋扭伤，这个要怎么办才好？

腰筋扭伤的原因是有很多的，可能是因为受到外伤所致，也可能是因为急性腰肌劳损等等，腰筋扭伤对人体的伤害是很大的，会导致身体使不上劲，没有办法干活等等，腰筋扭伤一定要及时的进行治疗，腰筋扭伤可以用针灸的方法进行治疗和再用药进行治疗，治疗的效果是很好的，能够快速的缓解疼痛，治疗期间一定要注意多休息，尽量用硬板床，不能用软床，尽量不要使用腰部的力量，还要定期去医院复查，可以适当的按摩患处，有助于恢复。