红细胞是人体健康计数中一个非常重要的判断标准，只有当人体的红细胞和白细胞都在正常值范围内，才能判断患者的身体是否处于健康状态。患者如果担心是否有相关疾病，最好的办法就是及时控制疾病的出现，保持健康的生活习惯和个人卫生，每天进行早晚锻炼，保持固定的睡眠时间不能超过十点，早睡早起不要晚睡八点。