最近总是看见朋友在喝红糖老姜茶觉得很奇怪，朋友说喝红糖老姜茶能帮助调理月经，但是以前没有听说过，请问红糖老姜茶喝了有什么作用呢？

红糖老姜茶是一种能帮助补气养血的饮品，所以特别适合女生喝，老姜中含有丰富的维生素和微量元素，能帮助很好的起到驱寒暖宫的作用，这样能帮助很好的调理月经，所以建议女生可以多吃一些，另外如果有痛经现象的也可以经常喝红糖老姜茶，但是需要注意的是最好不要在晚上喝红糖老姜茶，因为晚上喝的话很有可能会引起脾胃虚寒，而且红糖也有可能会导致发胖。