不管是哪一种的增生，通常早期基本都不能进行手术的，这样的情况不属于严重，所以不要害怕担心，要及时的去医院做胸部按摩，要专业的按摩，可以学习下自己回家经常按摩，可以通过按摩来缓解，按医生指导开点乳僻消等类药物，女性比较爱生闷气，生气对身体有很大的负面影响，因此保持好的心态非常重要，饮食要清淡为主，不要吃辛辣的食物，多喝水。