月经期是可以洗牙的，对女性的身体是不会产生什么不好的影响，但是在洗牙的过程中也应该要注意，不要伤害到牙龈等，最好只是有效的清洁牙齿的表面，不要让牙龈出血，同时洗牙的时候也不过度频繁，一般都是半年洗一次是比较合适的，才能更加有效的清洁牙齿，在月经期间需要注意的是不要做一些比较剧烈的运动，最好要多休息，同时在饮食方面应该不能吃生冷的东西。