尿液发黄是一种正常现象，通常尿液呈淡黄色。如果颜色有变深的现象，就是当天或近期运动量增大，饮水减少所致。这种现象在炎热的夏季最为常见，只要多喝水多运动就会有所改善。另一种原因是由于摄入的有色物质过多，有一部分有色物质很容易与水结合，随身体代谢进入尿液中。最明显的就是服用21金维他后尿液明显变黄。所以出现这种症状后不必过于担心。