股四头肌腱损伤这类情况可以考虑使用药物治疗，一些具有活血化瘀效果的中药膏剂的分子能够在被皮肤吸收以后通过血液循环的方式进入到病处，激发肌体的调节功能，进而起到保护滑膜，改善营养状态的效果，这样一来关节的僵硬、水肿情况就能够得到缓解。除此之外你还需要注意让肌肉休息，不过也不能够一直休息，否则会导致肌肉萎缩情况的出现。日常生活当中可以适当多喝一些骨头汤。