粒细胞缺乏一般要在饮食上多加注意，每天要按时吃饭，尤其是早饭，必须要吃，尽量要早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，而且在吃没一顿的时候都要尽量多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些清淡的食物，油腻的食物和刺激性的食物尽量不要吃。当然，辛辣的食物和生冷的食物也尽量不要吃，而且每天还要按时睡觉，尽量避免不要熬夜，同时，还应该每天保证良好的心情，尽量不要生气，更不要随便发脾气。