您只需要做到以下几点的话，就不会有什么伤害的。第一，买美瞳要去正规眼镜店买，买正规的品牌眼镜，不要买那些小眼镜店的，没有保障，眼睛对我们非常的重要，不能大意。省那点钱不值得。第二，每天佩戴美瞳的时间保证最多六个小时，不能超过六个小时，特殊原因和情况可以延迟两个小时。第三，美瞳的护理液每天都要换，保持清洁干净，一定要做好消毒工作。隔几天就把眼镜盒用开水烫烫。第四，一定要在有效期内使用哦，美瞳最好是提前两个月更换。