患者需要从自己的生活方式找原因，如果没有出现意外的撞伤或者是磕伤而引起的手指盖上有淤血的话，需要考虑的是患者是否出现肝脏方面的问题，尤其是长期饮酒或者是睡眠饮食作息不正常的患者最容易出现这方面的问题。平时要多吃清淡的食物避免对肝脏造成刺激，尤其是不能喝酒对肝脏的损害是非常大的，平时要多吃高蛋白的食物，尽量不要晚睡保持良好的作息。