指甲里面出现黑点的话，是代表着身体出现了一定的炎症了，应该明确病因进行治疗比较好，如果是黑点不大的话，一般可以考虑是因为毛细血管破裂引起的。主要的就是因为身体比较虚弱，毛细血管容易破裂，引起的血液循环不好导致的。所以应该注意补充适当的营养物质来缓解症状的发生才行，可以多补充一些微量元素，平时饮食的时候营养药多元化，多吃水果比较好。