睡觉如果出现了老是张嘴的情况，也许是过于紧张，这是人类的正常睡眠现象，如果经常这样就不需要大惊小怪了，说明你的睡眠习惯就是这样，很难改变，也没有什么坏处。如果是最近才出现的，就要多加注意了，因为很有可能是呼吸道疾病导致呼吸不畅，所以人才会用嘴呼吸，一般都是用鼻呼吸，所以要及时检查。