日常生活中，在家里做家务，稍微在地上蹲一会，起来的时候就会感觉腿有麻木和酸软的感觉。有时候多蹲一会，起来的时候腿麻的都站不稳。所以很担心，是不是自己身体有什么问题。蹲一会腿会麻是为什么？

一般来说，蹲一会腿会麻，这通常是因为蹲的太久，压迫神经与血管造成的。长时间蹲下，因为腿部长时间固定在紧张，弯曲的位置，会使神经受压迫，引起麻木的感觉。同时这与长时间不活动，血液循环不良，身体供血不足也有关系。所以日常生活中要注意饮食调理，多做一些体育运动，增强体质。下蹲的时候，腿麻，可以用手随时在腿部进行按摩，让血液随时及时循环，避免造成肢体供血不足。这样做对麻木的感觉能起到一定的缓解作用。尽量避免长时间蹲下，短时间内，下蹲，麻木的感觉也会少一些。