我见到很多人都喜欢做经络养生的，但我自己从来都没有尝试过，我平时都是哪里不舒服去按摩哪里的，经络养生有什么作用啊？

经络养生主要就是依靠人体的十四条经脉，顺着经脉进行经络的疏通，这样的话对于人体的各种循环有一定的好处，而且有一句话叫做通则不痛说的也是经络的问题，所以保持人体的经络的通畅是比较重要的，这样的话有着比较好的养生的作用，但是需要注意的是根据自己的身体的体质的不同，所采取的补泻的方式也是不同的，所以要根据自己的身体情况来进行选择。