我觉得你要是因为跌倒所以导致了膝盖红肿疼痛的话，那么有可能关节炎了，这个时候你可以去搓铁打，如果搽药不好的话，我觉得你还是应该去医院看一下骨科，毕竟伤筋动骨的事情，最好还是看一下医生，让医生给你拍个片，这样才会知道真正的病因。对了长期跪坐的人都会出现膝盖红肿疼痛的情况，这个时候需要每天用热水泡一下，这样会让自己的腿舒服一点。