双侧颈动脉粥样硬化主要是因为高血压和糖尿病所引起的一种疾病，所以平时应该吃一些降低血压和降低身体血糖的药物，在饮食上，主要应该是要清淡的饮食，低盐低糖低脂是最为合适的，还有平时要有适当的体育锻炼，比如可以进行饭后散步，或者是通过打太极拳的方式来进行缓解的，不过运动也不可以过于的激烈，还有要注意不要吸烟语音就，可以使用溶栓之类的药物治疗。