生喝土豆汁是对于皮肤很好的，里面含有风度的维生素和纤维素，能够有效促进皮肤的新陈代谢，特别是对于伴有肾病的患者非常好。也是人们比较常见的吃法，算是比较好的养生产品，尤其一些伴有肝脏病，糖尿病，肾病，心脏病等多种疾病，如果每天坚持喝一两杯的话，对于身体营养的补充比较关键。土豆里面含有淀粉，葡萄糖等多种营养成分，多注意营养补充多元化。