肩周炎通常情况下是不可以做平板支撑这类的运动，如果做了运动可能会造成加重肩关节肌腱损伤的，肩周炎的患者做运动的时候需要注意肩关节的各种情况如何。如果患者要是有感到任何不适的感觉，就要马上停止运动的。平时不要做剧烈的运动，可以适可而止的活动关节。饮食主要是清淡的食物为主。注意肩关节部位的保暖，以免着凉也会造成肩关节不适感。