突然迷糊的情况很可能是因为颈椎病引起的,颈椎病容易出现头晕眼花的不良感觉，可以按医生的指导吃一些中药来缓解，也可以外敷膏药来缓解症状,平时需要休息，不要做重体力的活，不要长时间的保持一个姿势，要适当活动活动颈部的关节，睡觉的时候枕头不要太高，也不要太硬，注意颈部的保暖，可以经常按摩颈部，保持愉悦的心情，不要长期的熬夜。