脑袋迷糊最有可能就是身体虚弱导致的，或者是大脑供血不足，导致反应速度慢和脑袋发蒙的情况，还有血虚的情况也是会导致脑袋迷糊的，尤其是怀孕的时候，最有可能出现这种情况，所以平时应该多注意休息，保证有充足的睡眠，每天都坚持锻炼，保持情绪的稳定，不要太紧张或者是有太大的压力，饮食上也要注意营养的均衡，这样调理一段时间就可以了。